Охрана зрения

Представим ситуацию (может быть, у вас такое случалось?): вы просыпаетесь, и понимаете, что забыли снять перед сном контактные линзы. Паника! И полное непонимание, что делать в такой ситуации? Вредно ли это для здоровья глаз и зрения? Можно ли продолжать носить линзы, в которых вы уснули?

Отказываться от коррекции зрения - не выход. Это влечет за собой снижение успеваемости, повышение утомляемости, головные боли и дальнейшее ухудшение остроты зрения. Наставить на своем и давить авторитетом - тоже плохая идея.

Давайте подробнее обсудим, как синий свет от экранов влияет на здоровье? Можно ли как-то нивелировать отрицательное воздействие? 

14-ого октября во всем мире отмечается день зрения. Большая и важная миссия «Культуры зрения» - вдохновлять вас заботиться о глазах, уделять достаточно внимания их здоровью, создавать себе возможность видеть четко, ярко и комфортно.

10 октября, во всем мире отмечается день ментального здоровья.
Ментальное здоровье — это состояние при котором, человек реализует свои способности, может противостоять жизненным стрессам, продуктивно работать и следовать своим желаниям. Оно является основой благополучия, его возможности получать удовольствие и радость от жизни. Уделите особое внимание теме ментального здоровья в эти выходные.